Higiene Intima na mulher

Nas mulheres, os cuidados de higiene íntima assumem alguma importância devido às características intrínsecas da sua anatomia, que exige cuidados.

Higiene Intima na mulher

Estas características são:

  • pH
    É quase neutro antes da puberdade e depois da menopausa, e é ácido (3,8 e 5,9) na fase reprodutiva da mulher. Mas o pH varia não só com a idade, mas também com o ciclo menstrual, estando dependente do nível hormonal e da presença de lactobacilos, que são microrganismos protetores naturalmente presentes nesta zona. Quando ocorrem variação de pH, a mucosa vaginal pode ser afetada, contribuindo para o desenvolvimento de infeções, irritações e inflamação.
  • Odor e Corrimento
    O facto de existir odor e/ou corrimento não é sinal de infeção. O odor deve-se a uma elevada concentração de glândulas sebáceas. A presença de algum “corrimento” é gerada pela humidade dos genitais femininos internos. E nem um nem outro devem suscitar cuidados de limpeza excessivos, sob pena de se agredir a mucosa.

Em matéria de higiene, há que saber que mais não é necessário melhor, pelo contrário, os excessos podem ser prejudiciais. A higiene deve ocorrer, no máximo, duas vezes ao dia, no banho ou não. Esta deve ser cuidada, deve ocorrer apenas externamente, e sempre com produtos de pH adequados. Devem ser evitados sabões e sabonetes não específicos, tal como duches, toalhetes e desodorizantes vaginais: em comum têm o risco de desequilibrar a flora vaginal, deixando os genitais femininos mais vulneráveis a infeções oportunistas.

E, tanto na higiene íntima como após uma ida à casa de banho, os gestos devem fazer-se no sentido da vagina para o anûs: assim se trava a entrada de bactérias da flora intestinal nos aparelhos sexual e urinário da mulher.

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